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耳鸣怎么办?经常按摩手腕可治疗耳鸣、耳聋
2022-07-11

耳鸣、耳聋是中老年人的常见病症。据临床统计资料表明,60岁以上的老年人中有30%~50%患有耳鸣、耳聋,65岁以后达72%。经常按摩手腕可治疗耳鸣、耳聋。 中医认为,心主血脉,可濡养滋润耳窍,若心之气血不足,肾精亏损,则耳鸣。手腕上有阳谷穴,可达耳中,并联络心脏,对治疗耳鸣、神经性耳聋有明显效果。 方法:伸开右手,手腕小指根部连接手腕横纹处,即为阳谷穴。拇指按压阳谷穴3分钟,然后按压另一只手的阳谷穴。每日两次,早晚各一次。长期坚持可预防听力下降。