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哺乳期堵奶怎么预防 堵奶的预防和处理
2022-07-11

哺乳期堵奶错误的方法会导致奶水越涨越多,胸口又痛又硬,注意哺乳期的饮食预防堵奶也是很重要的一部,为了实现纯母乳喂养,八宝网带来哺乳期堵奶怎么预防?堵奶的预防和处理。

哺乳期堵奶怎么预防?

第一步

刚开始哺乳时,用不需要抱宝宝的那只手检查乳房,看是否有硬块。按摩检查同时也可以刺激奶阵更快产生。

方法:三个手指并拢,用指腹在乳房上划圈检查,尽量整个乳房都可以检查到。

第二步

如果检查发现乳房有硬块,局部轻柔按摩硬块,宝宝边吸奶,妈妈边按摩效果最好。

方法:三个手指并拢,用指腹在乳房硬块上轻柔划圈按摩。(注:如果检查后发现没有硬块,可以跳过第二步)

第三步

当宝宝吞咽不明显时,妈妈挤压按摩乳房。这样有利于乳汁移出,减少发生乳汁淤积和乳腺炎的发生率。

另外,挤压按摩乳房,可以让乳汁流速增快,宝宝不容易边吃边睡,也会吃得更好。同时,挤压按摩乳房还会使乳汁中的脂肪含量增加,让宝宝体重增长更好。

如果妈妈奶阵太急,可以等到乳汁流速变慢后再挤压按摩乳房。

堵奶的预防和处理

1. 预防乳汁过多,一般奶量多的妈妈们比较容易堵奶,所以奶量尽量和宝宝平衡,当宝宝两边都吃完后不要刻意去“再吸出来”,所谓的“吸空乳房”是一个误区啊!首先我们明白乳汁是吸不空的,随时会来奶阵怎么会吸空呢!假设宝宝吃完睡觉一两小时了,说明你乳汁已经够宝宝吃了,那你继续吸奶器吸出是不是又等于另一个宝宝在吃奶,这样经过几天的刺激,乳房的信号会认为我要多产奶,这样就会成为恶性循环了,妈妈们每天的任务除了喂奶就是挤奶,有妈妈反映包括晚上也是定时起来挤奶,睡眠不足人会抵抗力下降,所以容易感冒或乳腺炎了也会找上门来。

2.超时喂奶,外出或睡觉压到乳房是引起堵奶最多的,所以妈妈们外出时切记乳房有点涨了就赶紧挤出一些,不要存在乳房内。

3.精神因素:有句话说一日被蛇咬十年怕井绳,一点也没错、堵过奶的妈妈们都非常的害怕再次被堵,而越是小心翼翼的越是容易出现问题,因为过度的精神紧张会导致乳汁不畅,所以哺乳期妈妈们也要注意。

堵奶的原因与处理方法

1、产后三天乳汁淤积:这是新产妈妈们都会遇到的问题,轻的只有轻微的胀痛,重的淤积的跟石头丝的,如果这个时间段疏通好乳腺,不但乳汁量很快够吃,以后相对也会比较顺畅。

假如产后的一周内没有完全疏通好,那以后存积在乳房内的乳汁会越来越稠,导致乳腺不通畅,接下来就会出现乳汁少、乳房有不规乳块,如果哪天心情不好或喝什么油腻的汤后,堵奶或乳腺炎就会出现。

处理方法:产后的三至五天及时疏通乳腺,一定要把乳房内的硬块疏通干净,热敷后顺着乳腺的走向把乳块排除就可以了,这样为以后做好母乳准备,因为只有“通畅的路线运输中才不会出现故障”。

2、产后的十至二十天堵奶:可以说这个时间段乳汁淤积的妈妈们非常多,一般的症状表现为、乳房周围有硬块、宝宝吸完后好像还有很多奶、偶尔出现刺痛感或轻微的痛感,奶水不多、乳汁流出不顺畅等……。堵奶的表现:乳房的某个部位出现一片乳块、乳块或者很小但伴有发烧的症状,如果此时去医院一定是乳腺炎。

处理方法:如果单独有奶块没有痛疼感,可以让宝宝吸,不要小看宝宝的吸力,可以说除了手法外,宝宝的吸力是最有效最大的,刚开始的堵奶宝宝是能帮助妈妈疏通好的,需注意的是此时因为出奶不畅,宝宝有抗拒吸奶,所以妈妈们一定要有耐心,争取让宝宝吸得时间长些,如果看到乳头有白泡消毒针后挑破就可以了。但如果发烧而且乳房很痛,那有可能就是有炎症了,所以加上消肿散结的中药才会好的彻底。

3、哺乳期的任何阶段堵奶:无论哺乳期的那个月份如果不小心都会出现堵奶,首先要预防。

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