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“井底泥”敷肚脐保孕妇一身两命
葛洪 (283年 - 343年),字稚川,自号抱朴子,世称小仙翁;出身江南士族。 东晋道教学者领袖、著名炼丹家、医药学家。著有鸿篇巨制《抱朴子》和《肘后备急方》传世,另著《金匮药方》、《正统道藏》、《万历续道
几种与丈夫有关的妇科疾病
[导语]人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻;然而女子所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切的关系。一、损伤:女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关,如外阴擦伤、阴道撕裂(尤其是阴道深处的破裂),阴道穹窿的损伤等。这些损伤多半
冬季养生:每天要做好这四个特区的保健
人体有四大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这四个特区的保健,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。 揉腹对动脉硬
玉米须治病多
秋天,农民在收获玉米时,大多把玉米须扔掉,其实挺可惜的,殊不知它是治病良药。祖国医学认为,玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理
“闪腰”了 针灸效果最好
急性腰扭伤俗称“闪腰”,多因剧烈转动身体、弯腰提拿重物或姿势不当,使腰部肌肉、韧带等软组织受到扭转、牵拉损伤,导致局部气血淤阻、经脉不通。急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一,通过针灸可使局部气血运行通畅、松弛紧张的筋
治小儿常见病试试中药贴敷
一、咳嗽 麻黄10克,杏仁、黄芩各12克,白僵蚕、栀子、炒白芥子各9克,延胡索15克,细辛6克,鱼腥草18克,将上药研细末装瓶备用。,每次取3-5克,用姜汁醋调成膏状,用医用贴贴于天突、膻中、肺腧各穴,每天1次,
孩子咳嗽老不好 小心“肺热”
咳嗽虽然是孩子最常见的症状,但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是“肺热”惹的祸!咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息,还会消耗宝宝的体力,甚至将病变扩散到邻近的
中医推拿 推走痛经
在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病———痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:肾俞:在后腰,与肚脐
电脑人员易得的九种疾病
整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于网络工作的办
养生之道:养生宜动静结合
世人皆云:“生命贵于运动。”可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病,即“劳大疫大”,故动静相宜方为人体健康之本。古人云:“太上养神,其次养形。&
消化不好怎么调理?按按三穴位有助促消化
1、劳宫穴 位于手掌心,简单的取穴方法是把手握成拳头,中指指尖的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火,能促进血液循环,还能改善精神紧张、促进食欲。 2、大陵穴 位于手掌根,腕横纹的中点。大陵穴在五行属土,对
尿毒症的原因多 偏方切莫乱用
民间素有“偏方治大病”之说,但偏方也不能滥用,否则容易导致无法预料的严重后果。于先生患有高血压肾病损害2年多,经过积极治疗,肌酐成功稳定在了400左右。可最近一次复诊,于先生肌酐指标却突然狂升至805,成为了尿毒症患者。
保持健康,你有足够的运动量吗?
运动健身是保持健康重要条件,此外还能让人锻炼出优美的形体,保持健康,需要运动。虽然男性在运动方面较女性活跃,但做调查时发现只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。1.为何要注意运动的习惯运动有助增强身体的
五气养生 中医不变的法宝
中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:培养元气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大
肠胃不适 六种食物拯救你脆弱的肠胃
肠胃问题已经成了大多数人的健康问题,经常出现消化不良或是食欲下降等小毛病。这些问题虽然都是小问题,甚至都不需要吃药看医生就可以解决,但是这恰恰说明了你的肠胃太脆弱,随着年龄的增加,会暴露出更加严重的肠胃疾病。肠胃主要负责
细说金银花的各种功效
金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。药理
补肾对女人同样重要
病例1:总想去卫生间病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策:注意保暖,多
这些吃核桃的禁忌你必须知道
这些吃核桃的禁忌你必须知道核桃是食疗的最好食物,不管是生吃还是熬汤炒菜,核桃对我们的营养价值都是很高的。核桃虽然是好东西,但如果不注意饮食搭配一不小心变“毒药”。核桃不能与它们同食:1.不宜与酒同
治感冒胸闷的三拗汤
来源:《太平惠民和剂局方》卷二。组成:甘草(不炙) 麻黄(不去根、节) 杏仁(不去皮、尖)各等分用法:上药研为粗末。每服15克,水220毫升,加姜钱5片,同煎至160毫升,去滓,通口服。以衣被盖覆睡卧,取微汗为度。功用:
燕麦八宝饭好瘦身
燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用,燕麦中含有多种酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延缓人体细胞的衰老,是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是,燕麦
脾阴学说论浅析
心有心阴心阳、肝有肝阴肝阳、肾有肾阴肾阳,依此,脾亦有脾阴脾阳。人体每一脏都有阴阳两个方面,一旦出现阴阳偏颇就会发生病变。脾阴学说的产生与形成对于脾阴的论述,在明代以前的论述较少。《素问生气通天论》中有“脾气不濡”的的提
泡脚也讲究对症 七类人群不宜
自己在家泡泡脚,不仅可以节省去“洗脚城”的时间,我们了解到自己身体的情况,都能够自己结合医师的建议配好中药方,然后“对症下药”地泡脚。泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚
阳虚体质养生(二)
四、阳虚体质养生原则:不伤不损阳气阳虚体质的养生原则是什么呢?不伤阳气,温化水湿,畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时,做到不伤不损阳气就是了。饮食养生:忌食生冷,多吃温热第一,少吃或不吃生冷、冰冻之品。寒性明显的食品
老年人夏季锻炼注意5大不宜
导语:许多老年人夏季也积极健身锻炼,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。不宜“迟”俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨,空气清新,气候凉爽;尤其是太阳
产后缺乳的治疗偏方
缺乳指产后哺乳期乳汁分泌不足。多由产后气血虚弱,不能生化乳汁,或肝气郁结,气机不畅所致。1.赤小豆治缺乳[方剂]赤小豆500克。[制用法]每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液(去豆、饮浓汤)。连服3-5天。[验证]用上药治疗
针灸治疗支气管哮喘的方法
[导语]支气管哮喘是一种常见的、发作性的肺部过敏性疾病。是在支气管高反应状态下,由于变应原或其他因素引起的广泛的气道狭窄疾病。支气管哮喘的临床特征是发作性胸闷、咳嗽,大多带有哮鸣音的呼气性呼吸困难,可自行或经治疗后缓解。
上班打瞌睡怎么办
上班打瞌睡怎么办?上班的时候,不少人会遇到打瞌睡的情况,那么这时该怎么办呢?其实缓解上班打瞌睡有方法,下面小编教你上班打瞌睡怎么办,你不妨来试试吧。上班打瞌睡怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中
历代养生学家所推崇的梳头保健法
梳头保健,为历代养生学家所推崇。俗话说:“千过梳头,头不白。”据历史记载,著名文人苏东坡每天梳头数遍,头发至老仍黑。《黄帝内经》也有“一日三篦,发须稠密”之说。 每天早晚
多吃糙米 春日健胃食材大推荐
春天消化系统最容易出现问题,尤其前几天为了清明三天小长假,大家肯定是日夜赶工把手头工作全部完成。工作紧张加上加班经常出现的食无定时,很容易就会出现肠胃问题,甚至是胃发炎的情况。想要防止肠胃出毛病,就要注意以下方面了。玉米
金庸养生的“十二要诀”
在颁奖现场,陈鲁豫爆料了有关金大侠的江湖传说:查先生(金庸原名查良镛)平常非常不喜欢戴助听器,因为每次戴上以后说非常吵,而且也会弄坏。查太太说非常奇怪,他每次拿掉助听器,不想听到的话一句也听不见,想听的话一句也落不掉。台
抬头止鼻血的习惯竟是错误!
鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。当孩子的鼻子出血时,家长往往告诉孩子抬头止血,然而专家却认为这种方法不可取。石家庄市第一医院耳鼻喉科副主任医
养生滋补 糯米如何吃
中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。中医典籍《本草经疏》里对糯米的养生保健作用作了充
煎中药最好不要用微波炉
导语:我们都知道微波具有穿透力强、选择性好、加热效率高等特点,但是用微波炉煎中药合适吗?专家提醒:煎中药最好不要用微波炉。煎中药最好不要用微波炉。原因有三:1.药材变性微波炉的加热原理是通过微波作用于食物,使其内部分子产
巧用中成药调理脾胃不和
积食患者治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热;加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞;枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中郁。 现代人工作压力
神!常摇扇子,摇走肩周炎
一、摇掉肩周炎摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。医学专家认为,老年肩周炎是由于肩关节长
五谷杂粮各有各吃法
1、高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀,但也许很多人怎么都不会想到,这样一种”粗犷”的食物,最适合的吃法竟然是做点心。 高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细
中医古传增肥药方 对准瘦弱症
大家知不知道,医学上有一种病叫瘦弱症,患者咋吃都不胖,长期瘦弱,苦恼不已。其实,早在一千多年前,医圣张仲景所着的《金匮要略》中,就有一绝对有效的瘦人增肥药方,取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g(酒蒸)泽泻60g、(
中医治痤疮 帮助你“战痘”
痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,中医称“肺风粉刺”、“面疱”,好发于青年男女的面部、胸背部,可形成黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节囊肿等损害。近年来,由于人们生活水平提高、工作节奏加快、心理压力加重等因素,导致一些中
足跟疼痛掐太溪、点涌泉
经常走路、爬山、长时间站立,或者由于本身足部疾病,穿不适合的鞋子,或是年长肾虚,都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛胀不敢着地,在地上活动一会儿后才有好转;走路时间稍长一些也疼;有时太痛了几乎都不能走路;抹药膏、贴膏药,
熬夜看球后要给肌肤按按摩
对于计划熬夜看球赛的球迷们尤其是女性朋友来说,又到了考验自己保养之术的时机了。夜间11点至凌晨2点是肌肤的黄金修护期,所以即便熬夜看球,也应尽量在11点前早早做好日常卸妆、清洁以及后续保养,这样即便不能按正常时间入
中医妙招:气不顺时刮刮痧
[导语]生活中常有人说“今天我气不顺”,心情不好、状态不佳时,总觉得胸口有股气堵着,让人喘不过气来。生气在所难免,关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法,可以帮助大家在生活中“顺顺气”。具体的刮痧部位是:头
甲色苍白或是营养不良
中医学认为,“爪为筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号,可以读出体内肝血的盛衰秘密。健康人的指甲,一般因
拔火罐的方法和拔火罐的注意事项
拔火罐的方法和拔火罐的注意事项 拔火罐是中国民间流传了千百年的治疗方法,但是前段时间有外国专家说,拔火罐其实没有效果。拔火罐真是忽悠人的吗?中国的专家怎么看呢?我们请中医师来解释一下。 拔火罐确有好处 中医师认为,拔火罐
痛风并不是男人的专利 女性绝经后也要防痛风
昨天,来自咸宁的张老太被家人“架”到武大人民医院中医科寻求帮助。原来,老人的双手双脚都已肿得发红发亮,像胡萝卜一样,完全无法弯曲,刀割般的疼痛让老人连路都走不了。细看老人的手指,红肿的皮肤都已经被里面的积液胀得透明,像是
你知道吗 七种食物不能跟牛奶一起吃
在日常生活中,许多人在平时吃早餐的时候,都会将牛奶作为滋补和调理身体的一种饮品,事实上,人们在平时如果能够经常的喝上一杯牛奶,其对于人体的健康确实是有促进作用的,但是,在喝牛奶的时候,有的食物是不能与牛奶同食的。哪些食物
教你对付嘴唇干裂的妙招
嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差,在秋天口唇粘膜干燥的情况下,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。有些人为了滋润干燥的口唇,总喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯。因为
中药煎煮 你该选择自煎还是代煎?
导读:中药以其毒副作用小,治本除根而深受百姓的欢迎,那么在中药煎煮时,你该选择医院代煎或自煎呢?下面我们来了解这二者的利弊,具体情况具体对待:医院代煎药,保住挥发药之效医院代煎使用的是自动煎药机,煎煮过程在密闭、高压环境
只要流汗都是在排毒吗?
只要流汗都是在排毒吗?汗,几乎与你终身相伴。汗对人体至关重要,绝非“废物”。但在我们身边,总有这么一群人,稍微走动了下或还没吃几口饭,就大汗淋漓,比平常人更容易流汗,这是为什么呢?一:出汗原因中医
艾炷隔盐灸治腹泻
腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降,脾主运化、主升,脾胃健旺、脾健胃和,则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫;一旦由于饮食失节,寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞,精华之气不能运化乃致合污
想长寿 多赤脚
古语说得好:“树大全凭根深,人壮全凭脚健。”古人早在几千年前就知晓赤脚与健康密切相关。中医认为:小小足底聚集着人体的几百个神经位,十二经脉均起始于足部,人体各个器官脏腑与足部有着密切联系,都有各自的“投射区”。在鹅卵石上
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